今回は美魔女と称されることも多い

「相田翔子(あいだしょうこ)」さん

について、彼女の美の秘密とお薦めのダイエット方法をお伝えしていきたいと思います。

それでは早速ですが見ていきましょう。

相田翔子が綺麗な理由と実践中のダイエット方法とは

今現在47歳で、いわゆる「アラフィフ」であるにもかかわらず、
年齢を全く感じさせないその若々しい外見から

「美魔女」

と評価されることも多い元アイドルユニット「Wink」の相田翔子さんですが、
彼女は一体どうして若々しい美しさを保つことが出来ているのでしょうか。

実際に、以下が相田翔子さんの現在と、
20年以上前のアイドル時代の相田翔子さんの写真の比較です。

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(Wink時代の相田翔子さん)

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(現在の相田翔子さん)

さすがに「全く変わってない」というと、
少し言いすぎかも知れませんが、思わず

「本当に20年以上前の写真なの?信じられない!」

と唸ってしまう人も少なくないのではないかと思えるほど、
殆ど美しさが変わっていませんよね。

旦那さんも、こんなに綺麗な奥さんがいたら
毎日幸せで仕方ないんじゃないかと思います。

ちなみに相沢翔子さんの旦那さんは麻酔医師なのだそうです。

麻酔医師はお給料的には決して高い方ではないのだそうですが、
きっと相田翔子さんは地位やお金ではなく

「人柄や価値観の相性などで結婚パートナーを選んだ」

のかもしれませんね。

一緒にいて居心地がいい人と時間を共にできるからこそ、
心穏やかな生活を送ることができて、それが若々しさに繋がっている・・・

というのは安易過ぎるのかもしれませんが、
個人的にはそういうところも相田翔子さんの美しさの要因の一つとして
可能性としてはあり得るのではないかと感じてしまいました。

ちなみに、医学的なデータもあるのだそうですが、
多くの人の「日常の経験」からも

「ストレスは肌や若さに良くない」

という話は違和感無く受け入れることができますよね。

そういう意味では日々一緒に暮らすパートナー選びも大事なのかもしれません。

ちなみに、今の話と少し関連するのではないかと思いますが、
相田翔子さんのダイエット方法について出回っている有力な説として

「できるだけストレスをためないこと」

という話があります。

例えば、相田翔子さんは

・洗い物
・お掃除

このようなことを日々欠かさず行っているとのことで、
掃除に関しては毎日一時間以上かけているそうなんです。

綺麗な空間、部屋、家にいると気持ちがいいですし、
そこで一緒に過ごす家族みんなの気分も良くなって、
それが幸せを運んできてくれるのかもしれませんね。

きっとそんな毎日を送っていたなら

「ストレスが溜まりにくい」

のではないでしょうか。

ストレスがたまらなければ「衝動買い」などの
後で後悔しがちな無駄な出費も抑えることができますし、
肌荒れや太りの原因となる過食も抑えることができますよね。

おそらく、相田翔子さんの若々しい美しさの秘密は
家を綺麗に保つなどの日々の工夫の積み重ねによって

「ストレスをためない生活」

「癒しや潤い、家族の愛情が溢れた生活」

を積極的に取り入れた結果ではないかと思います。

結局のところ、そういう地道な積み重ねが長期的に見たときに

「最も効果の高い美容」

といえるのかもしれませんね。

それこそ

「女性は愛情やときめきによって美しくなる」

といわれていますから、できる限りストレスをためず、
日々幸せな気分でい続けることが美しさの秘訣なのだと思います。

相田翔子さんを少し調べただけでも

・地位や名誉ではなく、性格や価値観の合うパートナーを選んでいる(予想です)
・清潔・きれいな空間を保つこと
・家族が綺麗な家で生活して幸せになれること

こういう日々幸せに過ごす為の重要なポイントをしっかりと押さえている。

そういう風に感じるんですよね。

やはり、こういう「正統路線」が長期的に見たときに
最も効果がある美容法なのかも知れませんね。

ただ、唯一、私が知っている限りで相田翔子さんが

「お薦めのダイエットサプリメント」

としてイメージキャラを務められている商品を知っているのですが、
一応、そういうサプリメントなども
補助的なものとして活用されているのかもしれません。

そのサプリメントは、

「葛の花ダイエット」

といわれるもので、ダイエット法としては珍しく
消費者庁が一定の効果があると保証している

「機能性表示食品」

の表示が認められているダイエット法ですね。

相田翔子さんも実践されているそうですが、
消費者著のお墨付きがあるので
信憑性の高いダイエット法なのかもしれません。

少なくとも市販で売られているようなサプリメントよりは
国がデータを分析してそのダイエット効果を認めている分、
実際に効果がありそうな気はします。

ちなみに「葛の花ダイエット」で調べたところ
結構色々なタイプのサプリメントが見つかりました。

少なくとも4種類くらいは確認できましたよ。

その中でもわかりやすくて参考になると感じたHPは以下のサイトでした。

gensitubu-4
(葛の花ダイエットのサプリメント)

葛の花減脂粒の紹介!効果や評判・口コミは!?

相田翔子さんがイメージキャラを務められている
この「葛の花ダイエット」に興味がある方は参考にしてみてください。

最後にこの記事のまとめになりますが、
相田翔子さんのアラフィフを全く感じさせない美しさの秘訣としては
日頃からストレスをためない工夫の積み重ねを基本として
国が効果を認めているサプリなどを取り入れているのだと感じました。

奇をてらったダイエット法や美容方法ではなく
こつこつと長期的に積み重ねていけるもの。

怪しげな薬やサプリメントなどではなく
きちんと国が効果を保証しているもの。

こういうモノを日々の生活で取り入れていくことで
相田翔子さんのような美しさが手に入るのかもしれませんね。

相田翔子さんの美しさに興味があった方は
是非参考にしてみてください。

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当記事では脂肪燃焼に効果のある機能性表示食品として注目されている『葛の花由来イソフラボン』サプリを比較したサイトから画像を引用させていただきました。

画像引用サイト:葛の花ダイエットおすすめ人気ランキング
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